AI食事管理アプリ『あすけん』初のスイーツレシピ本『あすけん公式　200kcal台スイーツ大全』の予約販売が、株式会社askenにより3月31日に開始されました。発行は株式会社ワニブックスで、発売日は5月15日、定価は1,760円（税込）です。

書籍概要

　本書は、ダイエット中でも楽しめる200kcal台以下のスイーツレシピを厳選して収録しています。著者はあすけん、監修は『あすけん』管理栄養士の道江 美貴子さんが担当しています。

　同社が実施したアンケート調査では、目標体重を達成したユーザーの約8割が「間食をしていた」と回答しているとのことです（2026年2月実施、対象713名）。この結果をふまえ、間食を無理に我慢するのではなく「かしこく」取り入れることがダイエット継続の鍵だとしています。

　『あすけん』では1日の間食の目安として摂取エネルギーのうち「200kcal程度」を推奨しており、本書はその考え方に基づいて構成されています。チーズケーキやブラウニーなど人気のスイーツを多数収録しており、とくに特別な道具やオーブンを使わずに簡単に作れるレシピが揃っているということです。

パティシエ姿の「未来さん」が初登場

　本書の刊行を記念して、パティシエ姿の『あすけん』栄養士キャラクター「未来さん」が初登場します。書籍内での登場にくわえ、アプリ内のお知らせやSNSなどでも本書の魅力を届けるということです。

AI食事管理アプリ『あすけん』について

　『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素が表示されるAI食事管理アプリです。iOS・Android両対応で、ダウンロードは無料（アプリ内課金あり）です。

　累計会員数は1,300万人超で、国内App StoreとGoogle Playの「Nutrition & Diet」カテゴリにおいてダウンロード数・売上・アクティブユーザー数の国内No.1を記録しています（2026年1月、Sensor Tower調べ）。管理栄養士が監修した食事フィードバックや食生活アドバイスを提供しており、AIが自動表示するアドバイスパターンは20万以上、食事記録件数は100億件以上に上るということです。

• 公式サイト：https://www.asken.jp
• App Store：https://apps.apple.com/jp/app/%E3%81%82%E3%81%99%E3%81%91%E3%82%93-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%92%B0%E7%9B%AE%E3%82%84%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%AB/id687287242
• Google Play：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.greenhouse.asken

Ⓒasken Inc.

→ 新商品やクーポンの情報も！　最新グルメニュースのチェックはこちら！

→ 新商品やクーポンの情報も！　最新グルメニュースのチェックはこちら！

Source: iPhoneアプリ/iPadアプリをおすすめするAppBank